「勇気のしずく」のこと
アドラー心理学は、別名、勇気づけの心理学とも呼ばれています。
勇気づけという言葉を聞くと、何となく、誰かを勇気づける・・・そんな感じがしませんか?
しかし、勇気づけは、誰かを勇気づけるよりも先に、大切なことがあるのです。
子どもにも大人にも伝えたい 想いを絵に
我が家は、5人家族。
いつも出かける時には、家族全員が、水筒(マイボトル)を持っていきます。
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でも、暑い日のお出かけの場合。。。。
子ども達は、ごくごく、ごくごくとお水を飲んでしまい、
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あっという間にボトルは空っぽに。
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そんな時、ママの水筒に、お水が入っていたら。
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ママのお水を分けてあげることができます。
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もし、ママのボトルにお水がはいっていなかったら・・・。
子どもたちに分けてあげることはできません。
勇気づけも、これと一緒。
あなたの心のボトルに、勇気のしずくが入っていなければ、
勇気づけすることはできない。
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「できてる」
「だいじょうぶ」
「失敗OK」
「いいね!」
「がんばってる」
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自分自身を大切にして、自分自身を勇気づけして
心に勇気のしずくが、たっぷりたまって
そこで、初めて、誰かを勇気づけることができるのです。
勇気づけは、まずは、自分自身を大切にすること。
自分自身を満たすこと。
それが、一番大事。
そして、その勇気のしずく、ひとしずくが、ぽとんと落ちて、
誰かの心のボトルを満たしたり・・・・・。
そのひとしずくが、波紋のように広がって
遠く離れた誰かに届いたり・・・・・。
そんな風になれたら、うれしい。
まず最初は、あなた自身の心のボトルを満たすことから始めてみましょう。
あなたのこころのボトルに、勇気のしずくがたまりますように。