個人セッション(カウンセリング・コーチング)

こちらは、個人セッション(カウンセリング・コーチング)のご案内をしております。

2020年3月末日時点で、満席となりました。
現在募集はしておりません。

次回継続セッションの募集は、6月ごろを予定しております。
最新情報は、ブログにも書いておりますので、よろしければ、ご覧ください。

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講座での学びもいいのだけれど、グループの中ではなかなか言えないこともある。
マンツーマンで、じっくりゆったり自分の心と向き合い、心の器を育てていきたい!

そんなあなたにお勧めなのが、個人セッションです。

マンツーマンだからこそ、言える。
クライアントとセラピストだけだからこそ、言える。

そういうことって、あると思うのです。

長谷のセッションは、カウンセリングとコーチングをミックス。

ご来談者様の悩みや問題に寄り添い、
心の器をはぐくむお手伝い、そして自己成長されることをサポートさせていただきます。

様々な心理学や学びを深め自分を満たすことは、とても大事です。

しかし、その前に、まずは、心の器づくりができていないと、育っていないと、どうなるか?

弱いままの器では、
学んだことが、すぐにこぼれてしまう。

ざるに水!!! の状態になってしまうのです。

となると、満たすことはなかなか困難になってきます。

だからこそ、心の器づくりが何より重要!

かつその器は、ふたが閉められるものであることが大事。

閉められるようになって初めて、ふたを開けて感情を開放するということができるのです。

この「心の器」をキーワードに、2つのことをやっていこう!と決めました。

このことを詳しくお伝えしていく方法の1つが、
『心の器づくりメソッド ~ドロップ エフェクト~』

そして、もう一つの方法が、
『心の器づくり個人セッション』

1対1の個別セッションで、クライアントさんの心の成長のサポートをさせていただきたい。

受容と傾聴、共感はもちろん、
アドラー流のカウンセリングマインド、
コーチングスキル、潜在意識などさまざまな学びをも駆使しながら、

ご来談者様の心に寄り添い、
器づくりを共にしていきます。

今までの思考のクセ、パターン。
良質な父性と母性。
自分がどのようにして生きてきたのか?
どうなりたいのか?

カウンセラーとの時間の中で、
自分の心と、行動を深く見つめています。

長谷のセッションはこのような方にお勧めです。

●心の器・枠を育てたい
●枠組みがなさすぎて、断れない
●相手との境界線があいまい
●空気を読みすぎて疲れてしまう
●相手の気持ちが自分の事のように感じられてつらい
●職場の人間関係で悩んでしまう
●子育てについて悩んでいる
●夫婦関係について悩んでいる
●嫁・姑・親の関係に悩んでいる
●心の器・枠が弱くて、感情のコントロールができない
●心と行動が一致していない
●心を整えるということが分からない
●自信が持てない
●自己肯定感が低くて、自分の事が好きになれない
●周りの人が輝いて見え、自分がダメに思える
●将来のことが不安
●やりたいことや好きなことが分からない
●性格を変えたい

などなど。

心の器を強く大きくするためには、
ネガティブをそのまま受け入れられるようになることが大切です。

まずは、長谷とのセッション自体が、器となり、あなたをサポートいたします。

しずくサロンも一つの器です。

気になる方は、こちらのフォームから、無料セッションをお申込みください。

こちらから、セッション可能な日程をご提案し、メールでやりとりの上、セッション日を決めます。

最初は、長谷との相性などもあると思いますので、無料セッション(30分)を受けて頂きます。
(対面・ZOOMのいずれか)

無料セッションでは、10~15分ほど、ご自身の状況、どんなことを解決したいと思われているのか? どんなことに困っていらっしゃるのか? そのあたりを聞かせていただきます。

それらを聞かせていただいた上で、
長谷のセッションがお役にたちそうでしたら、

セッションの進め方とか、セッションを進める上でのルール(枠組みや決まり事)などをご説明します。

その後、セッションの進め方についてのご質問がありましたら、お答えします。

そのうえでセッションを受けるかどうか判断していただく形となります。

お互いに同意が得られたら、セッションのペース、次回セッションについてのご説明をいたします。

■個別セッション(無料・オリエンテーション)■

◆場所 しずくサロン もしくは、ZOOM
つくば市研究学園5丁目16-3 日信ビル1406
つくばエクスプレス 研究学園駅 徒歩2分

◆日程:平日10時~16時まで (ご相談に応じます)

◆時間:オリエンテーション 30分程度

◆セッション料金:オリエンテーションは、無料です(お一人1回のみ)

◆方法:対面、ZOOM(*男性の場合は、ZOOMのみ)

 

■継続セッション■

◆場所 しずくサロン もしくはZOOM
つくば市研究学園5丁目16-3 日信ビル1406
つくばエクスプレス 研究学園駅 徒歩2分

◆日程:平日10時~16時くらいまで
・10時~11時
・11時半~12時半
・13時~14時
・14時半~15時半

◆時間:60分(延長はありません)

◆セッション料金:1回60分 20000円
ただし、3月まではサロンオープン特別価格として15000円でご提供。

(6か月程度の継続セッションをお勧めしております)

◆方法:対面、ZOOM(*男性の場合は、ZOOMのみ)

長谷の個人セッションが気になる方。
心の器づくりが気になる方。
自分軸をしっかりした方。
自分の心を整え、子どもの心の器づくりをサポートしたい方。

などなど。

まずは、個人セッション(無料・オリエンテーション)にお申込みくださいませ。

→ 現在は、満席のため、新規募集しておりません。
次回の募集は、6月ごろを予定しております。
最新情報は、ブログにも書いておりますので、よろしければ、ご覧ください。

クライアント様の声

とっても疲れていた心が解きほぐされました。
ジャッジされなく、私の話しを聞いてもらうことで
信頼されているんだな、尊敬されているんだなと
自然と感じることができて、私の心の奥底にある
もやっとする感情が溶けていくのが、自分でも
わかりました。

ジャッジされずに、人に話をすることは
楽しいですね。だから、本来の自分の気持ちに
気付けることができました。

セッションが終わる時には、心が軽くなり
心が軽くなると、身体も軽くなってきて
セッションが終わってから、ゆっくりと昼寝を
してしまいました。それくらい、リラックスでき
たんだと思います。
来月のセッションが待ち遠しくなってきました。
心の器を1つずつ作っていきたいです。

40代女性(ZOOM)

 

セッションの時間は、その方のお心、感情、気持ち、人生に、じっくりじっくり向き合う時間。

心の器づくり、心の成長を共に並走させていただいています。

このような時代だからこそ、心の器をより頑丈に大きくしていくことが大事だと思います。

気になる方は、まずは、無料セッションでお会いしましょう。

→ 現在は、満席のため、新規募集しておりません。
次回募集は、6月ごろを予定しております。
最新情報は、ブログにも書いておりますので、よろしければ、ご覧ください。